每個家長都希望自己的孩子，在未來具有競爭力，能夠獲得幸福。于是想盡辦法，使出各種招數(shù)，給予孩子很多的活動體驗來鍛煉他們。

也有一些家長問，你們覺得怎么做，能讓孩子有競爭力、未來獲得幸福？

其實答案很簡單，那就是幫助孩子習得樂觀。積極心理學的創(chuàng)始人馬丁·塞利格曼研究發(fā)現(xiàn)：在學校中，聰明的學生不一定是成績好的學生，幸福和成功是屬于足夠聰明又樂觀的人。

也就是說，只要我們幫助孩子習得樂觀，孩子就有能力在未來追尋到他想要的人生。

• 美國《神經(jīng)元》雜志有研究顯示，那些習慣悲觀的孩子，大腦常常有過多的“壓力荷爾蒙”，給大腦神經(jīng)元的發(fā)展帶來負面影響，最終影響孩子的心智、情緒和身體成長。而樂觀的孩子大腦中的“壓力荷爾蒙”比較少，還能自動調(diào)節(jié)。
• 積極心理學家馬丁·塞利格曼，對成人和兒童做了20年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)悲觀者更容易抑郁，他們在學校、工作上取得的成績也遠遠低于自身潛力，他們的身體健康也遠不如樂觀者。

兩種解釋風格，會讓孩子形成不同的應對方式，悲觀孩子認為媽媽永遠是這樣的性格，不是我努力就能改變的，只有承受了；而樂觀孩子認為媽媽暫時是這樣的，可能他有什么煩心事，等過了今天就好了。這兩種行為方式，慢慢形成行為習慣，最終形成對應的性格。

想知道孩子如何解釋好事或壞事發(fā)生在自己身上，有三個維度可以考慮：永久（暫時or永遠）、普遍（特殊or一般）、個人（內(nèi)部or外部）。

樂觀是建立在對事情原因的解釋基礎上，這種解釋風格從孩子的童年期開始發(fā)展，在未經(jīng)干預的情況，會保持一輩子。